رشته های جدیدی برای معیارهای تربیت بدنی کلاس 7 به استانداردهای مدارس اضافه نشده است ، فقط بر پیچیدگی سال گذشته افزوده شده است. معمولاً به منظور ارزیابی سطح آموزش ورزشی کودک ، نتایج بدنی وی مورد مطالعه قرار می گیرد. با این حال ، امروز ، در ارتباط با توسعه فعال مجتمع RLD ، توانایی های بالقوه و جسمی کودکان با توجه به استانداردهای این برنامه ارزیابی می شود.
نتیجه اغلب فاجعه بار است - فقط قسمت کوچکی از مخاطبان نوجوان 13 ساله (مطابق با سطح 4 TRP) قادر به مقاومت در برابر آزمایشات هستند. دلایل مختلفی برای این وجود دارد:
- کودک بی تحرک است ، زمان زیادی را به ابزارها ، رایانه اختصاص می دهد.
- عشق به ورزش از کودکی القا نشده است ، در نتیجه ، نوجوان علاقه ای به آموزش بدنی اضافی ندارد.
- جنبه های روانشناختی سن نیز آثار خود را برجای می گذارد: یک نوجوان کشف می کند که در ورزش از همسالان رشد یافته خود بسیار عقب است و نمی خواهد مضحک به نظر برسد ، این ایده را کنار می گذارد.
- در TRP ، شرکت کنندگان 13 ساله در 4 سطح مورد آزمایش قرار می گیرند ، سطح پیچیدگی آن بسیار متفاوت از استانداردهای فرهنگ بدنی در کلاس 7 در مدرسه است.
رشته های مدرسه در تربیت بدنی ، پایه 7
همانطور که می دانید ، برای شروع ورزش هرگز دیر نیست ، بیایید ضرب المثل "بهتر است دیر از هرگز" را به یاد بیاوریم! خوب است اگر والدین ، با مثال خود ، تمام مزایای موقعیت زندگی ورزشی فعال را به فرزند خود نشان دهند.
بیایید استانداردهای تربیت بدنی در کلاس 7 دختران و پسران را برای سال تحصیلی 2019 مطالعه کنیم تا بفهمیم برای گذراندن تست های مرحله 4 TRP به چه مناطقی باید توجه بیشتری شود.
از جمله تغییرات مربوط به کلاس ششم قبلی
- 2 کیلومتر کراس برای اولین بار که کودکان در برابر زمان می دوند و دختران امسال باید 3 کیلومتر از اسکی کراس کانتری را هم تراز با پسران عبور دهند (سال گذشته فقط پسران این تمرین را پشت سر گذاشتند).
- همه رشته های دیگر یکسان هستند ، فقط شاخص ها پیچیده تر شده اند.
امسال نیز کودکان سه بار در هفته و به مدت 1 ساعت تحصیلی دروس ورزشی را انجام می دهند.
تست های TRP مرحله 4
یک دانش آموز کلاس هفتم از 14-14 سال در آزمونهای مجتمع "آماده برای کار و دفاع" از 3 به 4 مرحله می رود. نمی توان این سطح را ساده خواند - همه چیز در اینجا بزرگ شده است. تمرینات جدید اضافه شده است ، استانداردهای مربوط به تمرینات قدیمی پیچیده تر شده است. نوجوانی که از نظر آمادگی جسمانی ضعیف است ، هرگز در آزمون قبول نمی شود ، حتی برای نشان برنز.
همانطور که می دانید ، طبق نتایج آزمون ، به شرکت کننده نماد افتخاری اعطا می شود - یک نشان طلا ، نقره یا برنز. در این سال کودک باید 13 تمرین 9 را برای محافظت از طلا ، 8 - نقره ، 7 - برنز انتخاب کند. در همان زمان ، 4 رشته اجباری است ، 9 رشته دیگر برای انتخاب انتخاب می شوند.
بیایید شاخص های مراحل 4 مجموعه RLD را با استانداردهای آموزش بدنی درجه 7 مقایسه کنیم - جداول زیر را مطالعه کنید:
| جدول استانداردهای TRP - مرحله 4 (برای دانش آموزان) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - نشان برنز | - نشان نقره ای | - نشان طلا | |||
| P / p No. | انواع آزمایشات (تست ها) | سن 13-15 سال | |||||
| پسران | دخترا | ||||||
| تست های اجباری (آزمون ها) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | 30 متر دویدن | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| یا 60 متر دویدن | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | 2 کیلومتر بدوید (حداقل ، ثانیه) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| یا 3 کیلومتر (دقیقه ، ثانیه) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | از آویزان در یک میله بلند بلند شوید (تعداد دفعات) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| یا آویزان از آویز که روی یک میله کم قرار دارد (تعداد دفعات) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| یا خم شدن و کشیدن بازوها هنگام خوابیدن روی زمین (تعداد دفعات) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | خم شدن از حالت ایستاده روی نیمکت ژیمناستیک (از سطح نیمکت - سانتی متر) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| تست ها (تست ها) اختیاری است | |||||||
| 5. | حرکت شاتل 3 * 10 متر است | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | پرش طول با دویدن (سانتی متر) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| یا پرش طول از یک مکان با فشار با دو پا (سانتی متر) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | بلند کردن بدن از حالت خوابیده (تعداد دفعات 1 دقیقه) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | پرتاب یک توپ به وزن 150 گرم (متر) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | اسکی صحرانوردی 3 کیلومتر (دقیقه ، ثانیه) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| یا 5 کیلومتر (دقیقه ، ثانیه) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| یا 3 کیلومتر کراس کانتری | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | شنا 50 متر | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | تیراندازی از یک تفنگ بادی از حالت نشسته یا ایستاده با آرنج هایی که روی میز یا پایه قرار گرفته اند ، فاصله - 10 متر (عینک) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| یا از یک سلاح الکترونیکی یا از یک تفنگ بادی با دید دیوپتر | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | پیاده روی گردشگری با آزمون مهارت سفر | در فاصله 10 کیلومتری | |||||
| 13. | دفاع شخصی بدون سلاح (عینک) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| تعداد انواع آزمون ها (آزمون ها) در گروه سنی | 13 | ||||||
| تعداد آزمایشات (آزمایشاتی) که باید برای بدست آوردن تمایز مجتمع انجام شود ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * برای مناطق بدون برف کشور | |||||||
| ** هنگام تحقق استانداردهای به دست آوردن نشان مجتمع ، آزمایشات (آزمایشات) قدرت ، سرعت ، انعطاف پذیری و استقامت اجباری است. | |||||||
لطفا توجه داشته باشید که در این مرحله ، تحویل استانداردهای "دفاع شخصی بدون سلاح" اضافه شد ، مسافت "اسکی" 5 کیلومتر ظاهر شد. همه نتایج دیگر در مقایسه با کلاس ششم بسیار دشوارتر شد - برخی 2 برابر.
آیا مدرسه برای TRP آماده می شود؟
اگر استانداردهای مدرسه تربیت بدنی کلاس 7 را برای سال 2019 و شاخص های جدول TRP مرحله 4 را مقایسه کنیم ، بدیهی است که مقاومت در برابر آزمون های مجموعه برای دانش آموز هفتم بسیار دشوار است. استثنا is کودکان با رده های ورزشی هستند که تحت تمرینات بدنی افزایش یافته اند - اما تعداد آنها بسیار کم است.
ممکن است نشان گرامی در کلاس 8 یا 9 به یک رویای واقعی تبدیل شود (دانش آموزان کلاس های 7 تا 9 آزمون TRP را در 4 سطح با توجه به سن انجام می دهند) ، زمانی که افزایش قدرت مربوط به سن وجود دارد و به شرطی که کودک تمام این مدت هدفمند را آموزش دهد.
در اینجا نتیجه گیری وجود دارد که به ما امکان مقایسه استانداردهای کنترل پایه 7 برای تربیت بدنی با توجه به استاندارد آموزشی دولتی فدرال و شاخص های مجتمع را می دهد:
- کاملاً تمام استانداردهای مجتمع بسیار پیچیده تر از شاخص های جداول مدارس است.
- برنامه های مدرسه شامل یک سفر توریستی نیست (و TRP مسافت را تا 10 کیلومتر تعیین می کند) ، مطالعه "دفاع شخصی بدون سلاح" ، شنا ، پرتاب توپ ، شلیک یک تفنگ بادی یا سلاح الکترونیکی با دید دیوپتر.
- در این مرحله ، با خیال راحت می توانیم بگوییم که کودک بدون حضور در بخشهای اضافی ، آزمایش های TRP را برای نشان مرحله 4 قبول نمی کند.
بنابراین ، از نظر ما ، در این مرحله ، مدرسه دانش آموزان را به طور جامع برای قبول استانداردهای مجتمع "آماده برای کار و دفاع" آماده نمی کند. با این حال ، سرزنش مدرسه در آموزش نادرست اشتباه است. فراموش نکنید که امروزه در اکثر م institutionsسسات آموزشی محافل اضافی وجود دارد که بازدید از آنها به شما امکان می دهد پتانسیل ورزشی دانش آموزان را تقویت کنید ، اما داوطلبانه انجام می شود.
