اولین روز سال جدید با آغاز مرحله سوم ریشه دهی مجتمع TRP مشخص شد که در آن ، بر اساس دستور وزارت ورزش روسیه ، حتی ساختار الزامات نیز تغییر کرد. این نوآوری ها امکان قبولی در آزمون ها را برای بررسی آمادگی آنها برای کار برای بزرگسالان (حتی کسانی که به 70 سال سن و بالاتر رسیده اند) فراهم می کند. تغییرات قبلی هنجارها فقط برای دانش آموزان و دانشجویان مناسب بود.
در حال حاضر ، خرید علائم طلا ، نقره و برنز از هر کسی که توانایی انجام وظایف را دارد ، امکان پذیر است. پیش از آن ، طبق گفته اداره منطقه ای فرهنگ بدنی ، ورزش و جهانگردی ، فقط یک "طلا" اهدا شد.
شاخص های نظارتی مرحله X-age نیز کاملاً تغییر کرده است. اکنون برای هر دو جنس به دو قسمت تقسیم شده است:
- 1 زیر گروه - 60-64 ساله
- زیرگروه دوم - 65-69 ساله
در خود استانداردها نیز تغییرات قابل توجهی وجود دارد که در آنها برخی از آزمایش ها پیچیده تر شده اند ، در حالی که برخی دیگر ، برعکس ، ساده تر شده اند.
به عنوان مثال ، برای به دست آوردن "طلا" در مرحله سن 8 ، که به 2 زیر گروه با سن 40-44 و 45-49 سال تقسیم می شود ، در انواع مختلف چک ها ، شاخص های زیر لازم است:
- 1. 2 کیلومتر بدوید - برای آقایان 8.5 و 9.2 دقیقه. زودتر ، 10 و 10.15 دقیقه اکنون؛ برای زنان 13.3 و 15 دقیقه. / 13 و 13.4 دقیقه.
- 2. بلند شدن از یک میله بالا - برای یک نیمه قوی از بشریت ، مطابق با استانداردهای قدیمی ، لازم بود 5 تمرین انجام دهید ، مطابق تمرینات جدید - به ترتیب 9 و 8.
علاوه بر این ، مهمترین نوآوری در استانداردها این است که نتایج "بدون در نظر گرفتن زمان" کاملاً کنار گذاشته شده اند ، یعنی اکنون همه آزمایشات دارای شاخص های زمان و فاصله محدود هستند که لیست کامل آنها را می توانید با مراجعه به وب سایت رسمی gto.ru پیدا کنید.
تصویب هنجارهای TRP فقط با دریافت مجوز صادر شده توسط پزشک و ثبت نام در وب سایت امکان پذیر است. رعایت استانداردها در مراکز آزمون خاص ، جایی که 3 آزمون اجباری و 3-4 آزمون برای انتخاب فردی ارائه می شود ، ضروری است. لازم به یادآوری است که تمام آزمونها و استانداردهای تدوین شده با در نظر گرفتن جنسیت شرکت کنندگان کاملاً مطابق با هر سطح سنی است.
