ورزش در زندگی مدرن از اهمیت زیادی برخوردار است. لازم است که بدن بدن را در فرم مناسب حفظ کند. اگر شخصی شروع به انجام فعالیت بدنی کند ، متوقف کردن او بسیار دشوار خواهد بود ، زیرا مسری است. به همین دلیل تعداد ورزشکاران به طور مداوم در حال افزایش است.
هر گونه ویژگی ها ، قوانین و رهبران خاص خود را دارد. اگر مثلاً دویدن را در نظر بگیریم ، در این رشته اسکندر یادگاروف بهترین است. این دونده شگفت انگیز ماراتن ، با وجود سن کم ، قبلاً در سراسر کشور مشهور شده است.
بیوگرافی I. Yadgarov
بیوگرافی دونده ماراتن معروف آنچنان که دوست داریم نیست. این مرد جوان دوست دارد بیشتر از داده های شخصی اش در مورد موفقیت های ورزشی اش صحبت کند. ما فقط موارد زیر را در مورد او می دانیم:
تاریخ تولد
دونده ماراتن آینده در 12 مارس 1991 در شهر مسکو متولد شد. طبق طالع بینی او یک ماهی است.
تحصیلات
سه سال پیش ، اسکندر از دانشگاه دولتی مسکو ، در بخش برنامه نویسی فارغ التحصیل شد. وی اظهار داشت که کار اصلی وی با یاندکس است. دویدن برای او فقط یک سرگرمی برای داشتن روحیه خوب است.
از چه زمانی به این ورزش پیوستید؟
اسکندر یادگاروف فقط شش سال پیش ، یعنی زمانی که 19 ساله بود ، به ورزش آمد. در کمال تعجب ، در این مدت کوتاه ، موفقیت چشمگیری کسب کرد. دونده ماراتن آینده ، هنگامی که در سال دوم تحصیل در دانشگاه دولتی مسکو بود ، به طور تصادفی به این ورزش پرداخت. او برای تربیت بدنی وارد شد ، و به گروه دو و میدانی منصوب شد.
در سال 2010 ، او اولین استاندارد خود را قبول کرد و بلافاصله نتایج خوبی را نشان داد. او موفق شد هزار متر را فقط در 3 دقیقه و 16 ثانیه بدود ، او در جایگاه دوم جریان قرار گرفت. او این نوع ورزش را دوست داشت و به بخش مرکزی منتقل شد. اولین مربی حرفه ای وی یوری نیکولایویچ گوروف بود که بیش از سه سال با او تمرین کرد.
اسکندر در آخرین سال حضور در این مسسه تصمیم گرفت که می خواهد به کار خود ادامه دهد و در گروهی با یکی از بهترین مربیان مسکو ثبت نام کرد. میخائیل ایساکوویچ موناستیرسکی بود. او امروز هم با او کار می کند.
یک دونده ماراتن جوان بلوک الکترونیکی خود را در اینترنت اجرا می کند و نتایج جدید خود را به همه طرفداران می گوید. اینجا
دستاوردها
اسکندر یدگاروف در سراسر جهان و با فرکانس غبطه برانگیز ماراتن می دوید. در تمام مدت ورزش ، بیشتر از همه موارد زیر را به خاطر می آورد:
- وی در ماراتن آتن شرکت کرد. برای او ، این یک رویداد بسیار مهم بود ، زیرا اوایل او فقط در شهر خود شرکت می کرد. در این رابطه ، مرد جوان بسیار نگران بود و خیلی سریع دوید. با این حال ، این مانع از کسب مقام اول نشد.
- در سال 2013 ، دونده در ماراتن مسکو شرکت کرد. در آنجا کمی گم شد و حتی گیج شد. بدون انتظار ، علی رغم این نظارت ، وی حتی زودتر از رهبران اعلام شده در انتخابات شرکت کرد.
- مهمترین پیروزی او پیروزی در نیمه ماراتن مسکو بود ، برای اولین بار او مجبور شد در شرایط غیرمعمول برای او بدود.
برای شش سال فعالیت ورزشی اسکندر یدگاروف ، رکوردهای شخصی وی ثبت شد.
سوابق
- در سال 2014 ، دونده ماراتن 800 متر در 1 دقیقه و 52.5 ثانیه دوید. در سال 2015 ، او همان مسافت را در داخل خانه در 1 دقیقه و 56.2 ثانیه طی کرد.
- در سال 2014 ، فاصله 1000 متر در داخل خانه در 2: 28.68 ؛
- در سال 2014 ، فاصله 1500 متر در 3: 47.25 است. همان فاصله داخلی در سال 2015 به مدت 3: 49.41؛
- در سال 2014 ، فاصله 3000 متر در 8: 07.29 است. همین فاصله در داخل سالن در سال 2015 به مدت 8: 13.91؛
- در سال 2015 ، اسکندر یادگاروف برای اولین بار طولانی ترین مسافت را برای او انجام داد ، برابر با 10 کیلومتر و نتایج خوبی را نشان داد - 29 دقیقه و 14 ثانیه.
- در سال 2015 ، نیمه اول ماراتن در 1:04:36.
اینها از همه سوابق اسکندر یدگاروف دور است. یک پسر جوان و ورزشکار از رانندگی رانندگی ، احساسات و شارژ عالی دریافت می کند. بدون شک دونده ماراتن موفقیت زیادی در این ورزش کسب خواهد کرد.
