.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • اصلی
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
دلتا اسپورت

رکورد جهانی پرش طول ، پرش از ارتفاع و پرش ایستاده

جدا کردن هیچ رکورد جهانی برای پرش غیرممکن است ، زیرا انواع مختلفی از آنها وجود دارد. می توانید در طول ، ارتفاع ، با میله ، با دویدن یا از یک مکان بپرید. طبیعتاً شاخص ها در همه جا متفاوت خواهند بود. همچنین ، کنتورهای گرامی برای مردان و زنان متفاوت خواهد بود ، بنابراین مسابقات قهرمانی مختلط جنسیت وجود ندارد.

مسابقات دو و میدانی هر ساله در کشورهای مختلف برگزار می شود. بیایید ببینیم که اسامی آنها در نوع خود بهترین در تاریخ هستند.

رکورد جهانی پرش ارتفاع زنان در سال 1987 ثبت شد. سپس ، در 30 آگوست ، در رم ، ورزشکار بلغاری ، استفا کوستادینووا ، توانست از ارتفاع 2 متر و 9 سانتی متر عبور کند. معلوم می شود که یک نفر هنوز قادر به پرش بالاتر از قد خودش است!

ماهیت تمرین این است که جامپر ابتدا باید پراکنده شود ، سپس از زمین فشار داده و سپس بدون برخورد به آن از بالای میله بپرد. برای عملکرد فنی و صحیح ، ورزشکار باید توانایی پرش و هماهنگی حرکات و همچنین کیفیت دو سرعت را داشته باشد. دوام استقامتی که در مقاله بعدی ذکر شد ، به آنها در تمرین کمک می کند.

رکورد جهانی ایستادن پرش طول 3.48 متر است. ری یوری آمریکایی با چنین شاخصی خود را در سال 1904 متمایز کرد. می خواهم یادآوری کنم که او 8 بار مدال آور المپیک شد! و انگیزه پیشرفت حرفه ورزشی برای او یک بیماری خطرناک کودکی بود که در آن زمان گسترش یافته بود. فلج اطفال پسر را به ویلچر زنجیر بست ، اما او نمی خواست این وضعیت را تحمل کند ، شروع به کار سخت و تقویت عضلات پاها کرد ، که پس از آن او را به عنوان قهرمان دو و میدانی رساند.

بیاموزید که چگونه با کلیک روی پیوند از مکان دور پرش کنید.

رکورد جهانی پرش با تیر در زنان امروز متعلق به هموطن ما النا ایسینبایوا است. النا فقط می تواند توسط خودش شکست بخورد. به هر حال ، از سال 2004 تا 2009 شروع می شود. فقط او از نتیجه خودش پیشی گرفت. اکنون تخته 5.06 متر است. چه کسی می داند که قهرمان در بازی های المپیک تابستانی برزیل بدون رسوایی دوپینگ چه نتیجه ای را می تواند نشان دهد. شاید جهان در عملکرد او یک رکورد جهانی جدید را از دست داده است.

در میان انواع پرش های افقی ، می توان رکورد جهانی پرش طول را با شروع دویدن نیز متمایز کرد. مدت هاست که این نوع ورزش دو و میدانی در ورزش های المپیک گنجانده شده است. در میان مردان عنوان برنده توسط مایک پاول با علامت 8.95 متر نگه داشته می شود. و در بین زنان ، بهترین نتیجه توسط گالینا چیستیاکوا نشان داده شد و 7.52 متر است.

رکورد جهانی پرش ارتفاع مردان از سال 1993 غیرقابل دستیابی است. نویسنده آن خاویر سوتومایور از مرز 2.45 متر پرش کرد. می خواهم یادآوری کنم که به مدت 5 سال ، از سال 1988 ، او به تدریج 1 سانتی متر عملکرد خود را بهبود بخشید ، علاوه بر این ، او همچنین دارای 17 امتیاز از 24 بالاترین امتیاز تاریخ است.

پیوند را دنبال کنید و یاد بگیرید که چگونه یک نشان TRP طلایی دریافت کنید.

ویدئو را تماشا کنید: An athlete uses physics to shatter world records - Asaf Bar-Yosef (اکتبر 2025).

مقاله قبلی

آسیب دیدگی چشم: تشخیص و درمان

مقاله بعدی

خطر و عواقب واریس در صورت درمان به موقع

مقالات مرتبط

نحوه تنفس صحیح هنگام فشار دادن از روی زمین: روش تنفس

نحوه تنفس صحیح هنگام فشار دادن از روی زمین: روش تنفس

2020
اریتریتول - ترکیبات ، فواید و مضرات آن برای بدن چیست

اریتریتول - ترکیبات ، فواید و مضرات آن برای بدن چیست

2020
انواع آسیب های زانو. کمک های اولیه و مشاوره در مورد توانبخشی.

انواع آسیب های زانو. کمک های اولیه و مشاوره در مورد توانبخشی.

2020
GeneticLab Guarana - بررسی مکمل

GeneticLab Guarana - بررسی مکمل

2020
روغن ماهی VPLab - بررسی مکمل روغن ماهی

روغن ماهی VPLab - بررسی مکمل روغن ماهی

2020
چگونه صبح به درستی بدویم

چگونه صبح به درستی بدویم

2020

ترک از نظر شما


مقالات جالب
نحوه انتخاب اسکی روی اسکیت: نحوه انتخاب اسکی برای اسکیت

نحوه انتخاب اسکی روی اسکیت: نحوه انتخاب اسکی برای اسکیت

2020
Solgar Glucosamine Chondroitin - بررسی مکمل مفصلی

Solgar Glucosamine Chondroitin - بررسی مکمل مفصلی

2020
آموزش پلایومتریک برای چیست؟

آموزش پلایومتریک برای چیست؟

2020

دسته ها

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

درباره ما

دلتا اسپورت

به اشتراک گذاشتن با دوستان خود

Copyright 2025 \ دلتا اسپورت

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا اسپورت