.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • اصلی
  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
دلتا اسپورت

رکورد جهانی پرش طول ، پرش از ارتفاع و پرش ایستاده

جدا کردن هیچ رکورد جهانی برای پرش غیرممکن است ، زیرا انواع مختلفی از آنها وجود دارد. می توانید در طول ، ارتفاع ، با میله ، با دویدن یا از یک مکان بپرید. طبیعتاً شاخص ها در همه جا متفاوت خواهند بود. همچنین ، کنتورهای گرامی برای مردان و زنان متفاوت خواهد بود ، بنابراین مسابقات قهرمانی مختلط جنسیت وجود ندارد.

مسابقات دو و میدانی هر ساله در کشورهای مختلف برگزار می شود. بیایید ببینیم که اسامی آنها در نوع خود بهترین در تاریخ هستند.

رکورد جهانی پرش ارتفاع زنان در سال 1987 ثبت شد. سپس ، در 30 آگوست ، در رم ، ورزشکار بلغاری ، استفا کوستادینووا ، توانست از ارتفاع 2 متر و 9 سانتی متر عبور کند. معلوم می شود که یک نفر هنوز قادر به پرش بالاتر از قد خودش است!

ماهیت تمرین این است که جامپر ابتدا باید پراکنده شود ، سپس از زمین فشار داده و سپس بدون برخورد به آن از بالای میله بپرد. برای عملکرد فنی و صحیح ، ورزشکار باید توانایی پرش و هماهنگی حرکات و همچنین کیفیت دو سرعت را داشته باشد. دوام استقامتی که در مقاله بعدی ذکر شد ، به آنها در تمرین کمک می کند.

رکورد جهانی ایستادن پرش طول 3.48 متر است. ری یوری آمریکایی با چنین شاخصی خود را در سال 1904 متمایز کرد. می خواهم یادآوری کنم که او 8 بار مدال آور المپیک شد! و انگیزه پیشرفت حرفه ورزشی برای او یک بیماری خطرناک کودکی بود که در آن زمان گسترش یافته بود. فلج اطفال پسر را به ویلچر زنجیر بست ، اما او نمی خواست این وضعیت را تحمل کند ، شروع به کار سخت و تقویت عضلات پاها کرد ، که پس از آن او را به عنوان قهرمان دو و میدانی رساند.

بیاموزید که چگونه با کلیک روی پیوند از مکان دور پرش کنید.

رکورد جهانی پرش با تیر در زنان امروز متعلق به هموطن ما النا ایسینبایوا است. النا فقط می تواند توسط خودش شکست بخورد. به هر حال ، از سال 2004 تا 2009 شروع می شود. فقط او از نتیجه خودش پیشی گرفت. اکنون تخته 5.06 متر است. چه کسی می داند که قهرمان در بازی های المپیک تابستانی برزیل بدون رسوایی دوپینگ چه نتیجه ای را می تواند نشان دهد. شاید جهان در عملکرد او یک رکورد جهانی جدید را از دست داده است.

در میان انواع پرش های افقی ، می توان رکورد جهانی پرش طول را با شروع دویدن نیز متمایز کرد. مدت هاست که این نوع ورزش دو و میدانی در ورزش های المپیک گنجانده شده است. در میان مردان عنوان برنده توسط مایک پاول با علامت 8.95 متر نگه داشته می شود. و در بین زنان ، بهترین نتیجه توسط گالینا چیستیاکوا نشان داده شد و 7.52 متر است.

رکورد جهانی پرش ارتفاع مردان از سال 1993 غیرقابل دستیابی است. نویسنده آن خاویر سوتومایور از مرز 2.45 متر پرش کرد. می خواهم یادآوری کنم که به مدت 5 سال ، از سال 1988 ، او به تدریج 1 سانتی متر عملکرد خود را بهبود بخشید ، علاوه بر این ، او همچنین دارای 17 امتیاز از 24 بالاترین امتیاز تاریخ است.

پیوند را دنبال کنید و یاد بگیرید که چگونه یک نشان TRP طلایی دریافت کنید.

ویدئو را تماشا کنید: An athlete uses physics to shatter world records - Asaf Bar-Yosef (جولای 2025).

مقاله قبلی

برنامه دفاع مدنی سازمانی: نمونه برنامه اقدام

مقاله بعدی

آموزش های رایگان ویدئویی در حال اجرا

مقالات مرتبط

در 2 ساعت و 42 دقیقه به ماراتن بروید

در 2 ساعت و 42 دقیقه به ماراتن بروید

2020
اولین گلوکزامین کندرویتین MSM باشید - بررسی مکمل

اولین گلوکزامین کندرویتین MSM باشید - بررسی مکمل

2020
شاخص گلیسمی آرد و فرآورده های آرد به صورت جدول

شاخص گلیسمی آرد و فرآورده های آرد به صورت جدول

2020
دوومیدانی ماریا کولوسووا

دوومیدانی ماریا کولوسووا

2020
Super Nova Caps توسط Weider - بررسی چربی سوز

Super Nova Caps توسط Weider - بررسی چربی سوز

2020
چگونه بر Ironman غلبه کنیم. نمای از بیرون.

چگونه بر Ironman غلبه کنیم. نمای از بیرون.

2020

ترک از نظر شما


مقالات جالب
نکات و ترفندهایی در مورد چگونگی بستن صحیح کفش های ورزشی

نکات و ترفندهایی در مورد چگونگی بستن صحیح کفش های ورزشی

2020
پروتئین کیک نیش تغذیه بهینه

پروتئین کیک نیش تغذیه بهینه

2020
چگونه می توان کش های مرده را به درستی روی پاهای مستقیم انجام داد؟

چگونه می توان کش های مرده را به درستی روی پاهای مستقیم انجام داد؟

2020

دسته ها

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

درباره ما

دلتا اسپورت

به اشتراک گذاشتن با دوستان خود

Copyright 2025 \ دلتا اسپورت

  • کراس فیت
  • اجرا کن
  • آموزش
  • اخبار
  • غذا
  • سلامتی
  • آیا می دانید
  • جواب سوال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا اسپورت